〈卵かけごはん〉日記～2021/2022冬編～
〈キムチチャーハン〉日記～2021/2022冬編～
〈ハウネベーヤー〉日記～2021/2022冬編～
セリアのONEコンテナに、心華やぐお菓子を詰めて
【絶望スパゲティ】ファビュラスな香りで絶望も吹っ飛ぶわ！ / ピエトロ☆パスタソース
【かに道楽】かに尽くし！会席ディナーの記録～今年も１年、お疲れさまでした～
サイゼで一人飲みランチ・赤ワイン編～初のアロスティチーニ＆くたくた再び～
〈カリフラワーと卵のサラダ〉レシピ / コリッと食感を楽しんで♪ / マヨ＆マスタードを使用
〈チンゲン菜と卵のオイスターソース炒め〉レシピ / シャキッ＆ふんわり♪食感バランス抜群！
【一心堂】のみかん大福でおやつタイム♪/丸ごと一個入り！/季節限定商品
〈ほうれん草の塩麹炒め・粉チーズがけ〉レシピ/＆ほうれん草の数え方について
〈トラちゃんのとらやき〉を作ってみました！ / 羊毛フェルトで制作♪
〈アスパラ菜のごま和え〉レシピ/ 冷凍保存オッケー！お弁当のおかずにも◎
【塩麹きのこ】アレンジレシピ６種・まとめ/主食・主菜・副菜ごとに紹介！
〈塩麹きのこde鮭のホイル包み焼き〉レシピ/レモンバター風味
たねやの【とらやき】とねこのトラちゃん / 梅田阪神店限定/まだらにはまだらの魅力
〈お麩のバター焼き〉レシピ/まるでフレンチトースト/ふわしゅわ♡とろけるおやつ
〈ブロッコリーのくたくた〉を食べにサイゼへ。(外食記録＋食のエッセイ)
